Wat is kindercoaching en hoe kan het jouw kind helpen?
Je kind kan zoveel meer dan hij/zij denkt!
Als ouder wil je niets liever dan dat je kind gelukkig is, zelfvertrouwen heeft en in balans is. Maar soms kan een kind tegen uitdagingen aanlopen waarbij het fijn is dat hij/zij net dat beetje extra steun krijgt om verder te kunnen. Kindercoaching kan dan erg waardevol en helpend zijn. Een kind ontdekt dan dat het veel meer kan dan hij/zij dacht.
Maar wat is kindercoaching precies? En hoe kan kindercoaching je kind helpen? In deze blog leg ik dit uit.
Wat is kindercoaching?
Kindercoaching is een laagdrempelige, positieve en oplossingsgerichte manier om een kind te helpen bij persoonlijke groei en ontwikkeling. Het doel is om een kind te helpen sterker in zijn of haar schoenen te laten staan en zelfstandig om te kunnen gaan met uitdagingen, passend bij de leeftijd en/of ontwikkelingsfase.
In tegenstelling tot therapie richt kindercoaching zich op het hier en nu en de toekomst, zonder te diep in te gaan op het verleden. Het is geschikt voor kinderen die even een steuntje in de rug nodig hebben, bijvoorbeeld bij:
- faalangst.
- pestervaringen.
- hooggevoeligheid.
- boosheid of frustratie.
- moeite met sociale vaardigheden.
- veranderingen in de thuissituatie, zoals een scheiding.
Een kindercoach kijkt altijd naar wat een kind wél (al) kan en bouwt daarop verder.
Hoe verloopt het proces van kindercoaching?
Na een eerste kennismaking volgt het intakegesprek. We bespreken samen waar je kind coaching bij nodig heeft. Is je kind niet bij het intakegesprek aanwezig? Dan volgt er nog een kennismakingsmoment tussen je kind en mij. Als iedereen een positief gevoel heeft na deze gesprekken, dan worden er 5 tot 10 sessies gepland. Je kind zal tijdens deze sessies op een veilige, creatieve en speelse manier met mij aan het werk gaan.
Dit creatieve en speelse vind je o.a. terug in:
- Tekenen om bijvoorbeeld emoties te uiten.
- Spelletjes die helpen om (sociale) vaardigheden te ontwikkelen.
- Rollenspellen om meer zelfvertrouwen te krijgen of om een vaardigheid te oefenen.
- Mindfulness-oefeningen voor minder spanning of een betere focus.
Na de sessies bekijken we hoe het op dat moment gaat en of er nog nieuwe sessies nodig zijn. Ook kan afgesproken worden dat er op een later moment nog een aantal herhalingssessies zijn.
Als kindercoach vind ik het heel belangrijk tijdens de sessies dat een kind zich veilig voelt bij mij en dat een kind zich gehoord en gezien voelt tijdens het coachen.
